苦菊怎么做好吃热菜_苦菊怎么做好吃_当前焦点
时间：2023-05-27 01:09
来源：互联网
(资料图)
1、苦菊做法：⑴原料：苦菊1颗。
2、辅料：红椒半个。
3、⑵调料：盐、生抽、醋、糖、香油适量、黑芝麻1勺。
4、⑶苦菊洗净待用。
5、⑷在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。
6、2、营养功效：苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
7、苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。
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